减脂记录

每天消耗差不多2000大卡（无氧1000+有氧400+其他500左右）

基础代谢2000大卡

每天大概4000大卡的消耗，时不时抽风解解馋应该也应付的过来，只不过效率没那么高

现在看着没那么爆炸了，细节也糊了，减脂的必经阶段，坚持下去吧

最近要毕业了，加油吧