【转发收藏！消防员教你练腹肌】“蓝朋友”示范4个动作练腹肌：仰卧摸膝、双向卷腹、折叠卷腹、平板支撑↓↓收藏一起练，量力而行！ 人民日报的微博视频

发布时间： 2023-12-08 23:00:00