脊柱侧弯与呼吸模式〽️
先不论侧弯度数大小，大多数脊柱侧弯人的呼吸模式都是错误的。而呼吸模式异常对侧弯矫正直接的影响就是会阻碍胸腔腹腔的律动，躯干空间没有办法打开，从而限制了脊椎的延伸幅度，度数也就不容易得到改善。
🌟所以正确呼吸训练对于侧弯的矫正是非常重要的。