早上迷迷糊糊醒来发现左手臂酸痛
琦哥出门的时候就把理疗灯给我烤起了
边烤边睡根本没有挪一下手，于是成功把自己烤成了低温烫伤
中午出门前涂了点lamer精粹水+优色林舒安霜
晚上吃饭的时候看了一下褪红已经差不多了