弘一法师曾说：“止语，是上等智慧；置心，是上等律己。”真正的修行，就是学会整理自己。无论遇到何种事情，内心都能保持平静，不乱于行。无事时，内心也并非空虚，而是充满了静谧与宁静。要慎言、慎行、慎独，做到自行、自律、自信。

那些寡言的人，内心往往有一片湛蓝的天空。正如老子所说：“大辩若讷。”真正有智慧的人，言辞持重而不露锋芒。在人生的旅途中，我们会经历无数惊涛骇浪，但越是沉稳安静，越能逆流而上。

《易经》中也有言：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”一个人成熟的标志，就是学会管住自己的嘴。要多倾听、多观察、多思考，在沉默中沉淀，在安静中蜕变。