25➕想要保证头发健康让头发多
不仅得注意头皮抗衰，还要保证气血补到位补正确，有没有一种可能？你吃生发的东西没效果，是因为你的体质根本不适合这类产品。

我去问算命姐姐看年运，顺便问了一下我的体质吃什么类型能够变白以及生发

包括很多人都说喝牛奶致痘对吧，我从小就爱喝牛奶，以前长痘也喝牛奶也没有关系
之前特意换成燕麦奶喝
不过我还是爱喝牛奶

自己也发现之前跟风吃一些补血的中药调理膏，对我的头发和肤色并没有效果

后面我开始关注各种配料和成分，虽然之前没有特意了解过，大概我也知道我吃什么喝什么适合我。我以前很爱吃猪肉，我现在对于猪肉就是不喜欢…
以前不吃鱼现在爱吃深海鱼，还有我一直不爱吃鸡鸭鹅这类家禽，之前减脂跟风吃鸡胸肉，从基因到胃都反射出恶心

包括现在很多果园和中药生态就是重金属超标的，只要我不知道成分产地来源就会排斥

中医是很牛掰的，但很多药材只有特定产地的空气水源土壤才有效果，具体可以查查原因，因为你也不知道吃的东西有没有重金属农药。

就像我们看到说中医中药不好的
一部分原因是对家想让你看到，同样赚中药钱的人哪里管什么口碑呀。

所以导致中医中药的现状，很让人心痛
全球中草药都是小日子出口的…他们对中药把控非常严格，总之我现在对于一些广而告之的事情都持观望态度
经常会看到很多东西发笑