家属呼吸道感染，如何在家正确护理

01居住环境方面
家长要注意气温变化，及时增减衣服，保持室内通风，不要在室内吸烟。疾病期间尽量减少外出，避免去人多嘈杂的地方
02饮食方面
中医认为
“形寒饮冷则伤肺”
生冷寒凉的食物容易伤及肺脏，所以出现咳嗽要避免进食雪糕、冰饮、过多的瓜果类食物
“肺喜润而恶燥”
肺脏比较娇嫩，要避免辛温燥热的食物，如辣椒、炸薯条等
“肥甘厚腻伤脾胃”
此时脾胃功能相对较弱，尤其生病期间的消化功能下降，食物一定要容易消化，尽量避免摄入高热的食物，尽量减少摄入甜品或饮料等；
注意补充足够水分，不能用果汁完全代替水
在疾病康复期的调护中
不要过早补益，否则会让邪气停留在体内，不利于疾病康复
03恢复脾胃功能小妙招
用谷芽、麦芽、山楂煲水服用，开胃健脾、促进消化；用捏脊、揉板门穴等简单的推拿方法，促进脾胃功能恢复
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