我不做硬拉

吃蛋白粉都能伤肾，你一天得吃多少啊

猫在飞fly

主要是伤肝，开始的时候每天早上30下午25，降到70以下后每天早25下午20，但没用过称，预估。

猫在飞fly

回复 下意识提起你:应该还和经常的熬夜有关吧，应该这个关系更大一些

炒股李霸霸

熬夜太多

猫在飞fly

这也是主要因素吧，哎

炒股李霸霸

回复 猫在飞fly:猫哥是不是炒股人心事都很重，晚上容易失眠

宁静致远空意浓

蛋白质过多伤肾好像，猫哥这低密度蛋白要注意了

猫在飞fly

低密度是什么情况啊？

宁静致远空意浓

回复 猫在飞fly:就是血管里的垃圾，血管堵塞都是它引起的

梅籽LYM

其实熬夜是最主要问题

猫在飞fly

应该是这个主因。

晶晶张晶

不缺的话不用吃，保健品吃多了对各内脏器官都是负担

猫在飞fly

嗯，等周二看看另外一个微量元素的结果，然后再去看看大夫

追寻迷失的自我

猫哥，个人感觉和您熬夜的关系最大了，别为了工作把身体熬的不好了！

猫在飞fly

明白，确实是得调整一下。

A水果姐姐016

这伤的有点厉害了，有没有用什么药呀？

猫在飞fly

喝的营养品？

岽墥锵

现在的生活水平，哪怕是一般水平，只要不偏食，只有往下减的，完全不需要任何增加。

猫在飞fly

说的是营养品吧

岽墥锵

回复 猫在飞fly:正餐得减，营养品就更是智商税了。

ZzLam昭昭

少熬夜，身体第一

猫在飞fly

是啊，不太敢熬夜了

狮子座的季军

为啥就不能不吃啊？又不是专门那种肌肉💪

孤城月色

蛋白粉是一方面，另外有没有脂肪肝啥的

范达克霍姆比利海灵顿

可以蛋白粉减半，换成牛奶+蛋白粉哦

小飛俠JC-T兮爾

不要熬夜

Chua同學说桃花依舊笑春風你

中文在线真是命好加有庄家，上次跌停20厘米都修复回来了，两个星期

心无挂碍太难了

不要吃蛋白粉，伤肾伤肝，运动后吃个鸡蛋或鸡肉最好

Chua同學说桃花依舊笑春風你

吃啥蛋白粉呀，多喝点鲜奶好了，化学产品都吓人

张十家的文

蛋白粉要适量，不要每天都吃

qwtututu

主要是熬夜 有没有脂肪肝

阿板进阶记

早日康复。

老韭菜王满仓