作息调整不过来，好痛苦…

果然昨夜失眠后的心情变化从狂喜慢慢演变成失落焦虑，今天醒后心情格外低落，变成一种痛苦后的沉静。对感情没信心，毫无掌控感，未来不知道怎么办。不知道为什么突然对感情态度变得这么悲观？也许是拖拉太久了，也许是没有安全感。