校园🧩｜3女大学生 反焦虑 不控制体重的一天
早餐🌞：两个鸡蛋＋一整个紫薯＋一杯羽衣甘蓝
午餐🥣：一大锅黑豆＋杂七杂八的小零食🍬
晚餐：一碗白菜（忘记拍了）＋一个蒸萝卜
＋两个蛋挞
运动🏊♀️：🈚️
比上学期进步多啦，不运动吃很多零食也不焦虑了，来大学之后受身边同学的影响开始控制自己少吃一点，以前在家吃的饭量是朋友的好几倍，体重还能维持稳定，大学之后代谢受损，体重变化好大💔所以不控制咯
顺其自然就好，开心健康最重要‼️拍照饮食记录生活美食分享校园生活好好吃饭大学生养生治愈不开心拍照