冬天泡脚有3个禁忌健闻登顶计划
泡脚是一种常见的养生方式。
可以促进血液循环，缓解疲劳舒缓足部肌肉，缓解疼痛和不适；放松身心，改善睡眠质量。
但是，泡脚的禁忌包括：
1、糖尿病患者谨慎泡脚：
糖尿病患者由于神经病变，对温度的感觉不敏感，容易烫伤，泡脚时要注意水温。

2、足部有伤口或感染不宜泡脚：
足部有伤口或感染的人不宜泡脚，以免细菌导致感染加重。

3、过度疲劳或饮酒后不宜泡脚：
过度疲劳或饮酒后不宜泡脚，特别是不要泡脚时间太长，以免影响身体健康。

总之，泡脚是一种简单易行的养生方式，但要注意水温和时间，避免烫伤和影响身体健康。

泡脚的温度在38～43℃为宜，不宜超过45℃；泡脚的时间不宜超过30分钟。