心身医学赵老师 : 你的情绪稳定么？
最近照顾孩子，平白累了很多，突然发现之前情绪稳定的我好像也没有那么强大！
其实人只有在内心欲望得到满足的时候才会情绪稳定。
我们所有的发疯崩溃，都是自己的需求得不到满足。
尤其是当吃饱睡好这些基本需求得不到满足时。
这么看我们的“起床气”也可爱了很多。
所以不要觉得自 ...全文