每天一条冷知识 多项针对成年人失眠问题的研究发现，失眠等睡眠障碍有遗传倾向。发表于《儿童心理学和精神病学杂志》的工作表明，有失眠遗传倾向的儿童存在更多失眠相关的睡眠问题，例如入睡困难或经常夜间醒来。