找对方法，想瘦并不难

30岁的王女士身高165cm，体重已经达到了160斤。她跟我说，网上的减肥方法她几乎都尝试了一遍，始终瘦不下来，不是没有效果，就是反弹了。为了减肥做过各种努力，始终效果不明显。看着自己越来越胖，一点办法都没有，整个人焦虑的不行。我跟她说，减肥找对了方法，其实并不难。经过辨证，我给她开了一个简单的方子就两味药：黄芪和白术。她一看就这两味药，很是疑惑说：网上的减肥茶都不止两味药，您就这两味药，有用吗？我说：药不在多，而在精，药用对了，量合适了，就管用半个月之后，王女士来复诊身体的各种不适症状明显减轻，体重已经掉了10斤，最后一次来复诊，是一个月之后，她当时来的时候，已经瘦了30斤像变了一个人一样，变得漂亮又自信。我跟她说，不用吃药了，保持正常的饮食，还会瘦的。

我是中医秦丽娜，你想瘦多少斤？
减肥健康秋冬减肥逆袭指南