健康素养提升V计划 【为什么有人会忍不住抖腿 ？】关于“抖腿”民间流传的“男抖穷，女抖贫”，常被长辈们拿来训诫孩子，劝他们改掉“爱抖腿”的习惯。那么，为什么有的人会忍不住“抖腿”呢？抖腿到底好不好？其实通过抖腿，大脑会分泌多巴胺等与愉悦情绪相关的激素，产生“爽”的感觉；此外适当通过类似抖腿的动作活动一下肌肉，反而可能缓解久坐带来的伤害。