南车微视角 铁路小姐姐教你快速缓解腿部疲劳旅途中，如果您长时间久坐感到腰腿酸痛，可以走到车厢空位处，望着窗外的美景，做一组简单的拉伸操。仅需1分钟，即可有效缓解不适，跟着铁路小姐姐一起练起来吧！ 南宁铁路 中国铁路的微博视频

发布时间： 2023-12-15 14:34:00