最近三天的。‼️
1）三天饮食都控制在1500以内。
2）每天都有运动。周五力量训练背。（25/180）
3）周四晚上陪外公外婆去逛了山姆。
4）周六恒隆广场呆了一天。
5）每日任务清单完成率80%。