天冷了，大家都不想动了，小姚🈶️妙招，把瑜伽服当bra穿，回家脱了衣服就运动，加油，我要去健身啦。
ps：今晚我烧了羊肉汤，健完身可以喝一碗暖乎乎的浓汤，想想都开心。