运动就是坚持
发布时间 :2023-12-17 19:51:37
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跑步
冬训营第二周:
本周气温大幅度下降,最低温度零下20度。因为天气和出门的原因只跑了3次,里程36公里,含一次1.6公里的T跑。
体能训练5次。
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