孩子容易有内热，去厨房煮一碗小甜汤

如果孩子感觉口干口渴，特别干燥，总想喝水，而且想喝点凉水，小便短少，颜色发黄，一感受外邪，马上扁桃体肿了，发炎了，发烧了，舌头颜色总是红红的，舌头表面很干，这些都是体内有热的表现。

这样的孩子特别容易发烧，一上来就发烧，这个时候，可以煮一碗小甜汤，乌梅三豆饮。

乌梅5个，黄豆、黑豆、绿豆各50克，白糖2勺，全部放进砂锅里，大火烧开转小火，熬2个小时，当天煮当天喝。

黄豆补脾，绿豆清肝热，黑豆补肾，黑豆选那种瓤是绿色的，更有力道，乌梅去药店买，一起熬成有点豆沙的感觉，微微酸甜，能水转化为津液，为孩子补充津液，滋阴清热，帮助退烧，还能扶助正气，预防感冒。
中医讲究辨证论治！一人一方！不能胡乱用药！需要在医生指导下进行！
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗小儿脾胃、咳嗽，咳嗽变异性哮喘、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。

如果你家孩子

①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉

中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
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