今天据说很冷，没出门。在家收快递，认真做操和做饭、吃饭。
宅家保证运动够60分钟，体重和体脂都很稳定。
看到地震的消息，中午吃了克制3个月的螺蛳粉，还加了超多的香蕉肠，喝了咖啡（一天两杯）；晚上炒了个杂蔬：藕、笋、木耳、蒜苔、青椒，太好吃了；给小孩邮的快递两天就到啦；小孩给我发她的晚餐。她早餐学校食堂、晚餐五角场。白天做研报，晚上做日报。 哈尔滨