1.不熬夜！
2.戒咖啡戒奶茶！
3.每天中午七分饱！
4.每天坚持一百个开合跳！
一个也没做到。
前段时间被某医院体检报告吓半死，hpv16阳，这可是宫颈癌头号诱因！换个医院复查，发现体检报告错了，忧心忡忡一个星期，后开始报复性暴饮暴食！
等过年，带娃出去玩，好好放个假