冬季多饮朱雀汤，护肝养心神魂安！

朱雀汤

就是我们通常所讲的开水冲鸡蛋，做法也很简单：

杯子里磕上一个鸡蛋，打碎打匀了之后，再用100摄氏度的开水去冲泡它，边冲泡边搅拌，这样整个碎鸡蛋就把开水烫熟了。这时可以稍稍加点盐，滴上一滴香油调味，新鲜又味美。

冬季常饮朱雀汤有这几大好处：

1、护肝。鸡蛋是优质的蛋白质来源，开水冲鸡蛋这种吃法，能保证这些优质蛋白质被易于吸收，同时养肝护肝，促进肝细胞损伤的恢复。

2、养心益脑。鸡蛋内黄外白，能入心肺，可以帮助定神定魄，对于心脑有很好的保护作用，能缓解脑疲劳，提升记忆力。

3、清虚火。尤其是冬季偏于干燥。而朱雀汤有清热去火的作用，尤其是冬燥引起的肺部虚咳，适当的用些朱雀汤，可以起到缓解咳嗽、咽部不适的效果。

并且，心主神志，肝藏魂，咱们冬季多饮朱雀汤，可以护肝养心，清虚火，安神魂，帮助大家保持健康的睡眠。 淄博·广成中医