经常吃这些食物更容易患糖尿病【建议收藏！不吃糖就健康？】 控糖不代表戒糖，只是控制。普通人只要通过运动代谢、消耗掉，那偶尔吃吃不碍事。那如何正确控糖？哪些人需要注意控糖？收藏控糖事项，科学有效的控控吧