【马住试试！3个动作缓解久坐腰背不适】久坐后，腰酸背痛怎么办？试试这些动作：上举夹背、外旋夹背、划船夹背，缓解腰背不适↓↓收藏练起来~ CCTV生活圈 央视新闻的微博视频

发布时间： 2023-12-28 09:00:34