苏炳添2023室内赛60米冠军同款钉鞋
Nike Ja Fly4
跑出 6秒59的好成绩

先说说基本配置：
到手：500+
鞋面：编织
鞋带：麦穗
大底：PEBAX 蜂窝 + 7 钉设计
重量：41 码 137.8 克（含钉子）

这双鞋延续了 Ja Fly3 ：优点在于起跑启动迅速；重心低，依然适合弯道训练，如 200 米或者 4x100 的弯道棒次。

鞋面支撑足够，前掌鞋面网眼明显，透气十足。

实际穿着体验：鞋楦偏长，对宽脚并不友好，由于我本身是宽脚型，脚掌外侧有明显压迫感。（宽脚建议买大一码）鞋长足够，包裹得很好，即使穿着袜子，加固的后跟锁定感一流。如果是低足弓的话，穿着有点顶，稍微长点时间足底容易酸疼。

白粉配色是真好看！

不适合：宽脚、高脚背和低足弓

说实在练短跑没有二级以上没必要一上来就穿 Maxfly，不仅重心高也容易坏，动辄 1000 以上足够可以买 2-3 双 Ja Fly4 了。关键是足够耐用，不容易坏！这绝对适合更多短跑体育生的优先选择：训练和比赛都能兼顾！

注意：41码以下大底单排孔，41 码或以上是双排

钉鞋测评短跑