宝藏减肥操又加一！！第一次跳这个姐的减肥操的时候真的有被惊艳到！非常好跟，新手也都基本跟得上，重点是非常的好坚持！这个训练一共四十分，全程站立，强度不高，没有重复，训练设置合理，配的音乐也非常好听氛围不错！简单又有效！新手跟她应该跟我一样会一整个爱住！！！日常分享 运动健身老师的微博视频

发布时间： 2024-03-01 07:07:54