中医建议不要太频繁的刮痧 中医建议不要频繁刮痧，因为刮痧既有好处也有坏处。刮痧能促进血液循环、缓解肌肉酸痛，但过度可能导致皮肤损伤。刮痧前应咨询专业医师，根据个人体质和状况决策。合理刮痧，才能受益于其保健功效。健康养生刮痧网页链接