15天体态挑战‼️
4min急救跟练版‼️巨有用！
姐妹假期快来练体态！
✅这期体态训练针对：圆肩驼背，斜方肌大，翼状肩胛，脖子前倾，肩膀内扣，富贵包！
每天练习3-4组+贴墙站5分钟💚
注意全程沉肩！
运动就是坚持 网上邻居辣K兔的微博视频

发布时间： 2024-05-20 10:35:54