​​日渐闷热的空气和轻薄的衣衫，预示着我们已进入春天的尾声

没人不爱阳光明媚的春天，轻柔的风、温暖的阳光、飘落的樱花瓣

一切都是恰好的温柔

日历上谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气

春渐远，夏将至，空气依然清甜

谷雨节气最主要的特点是多雨和气温高

明日就是谷雨了，一场雨又将划分出两个季节

暮春时节，在这恰好的温柔下面，其实也隐藏着小小的“皮肤危机”

很多人会沉醉于轻柔的日光而忽视了“防晒”

误区一：防晒只需要在夏天做

误区二：防晒就是防太阳

误区三：SPF指数越高越防晒

误区四：只需防UVA即可

 

一年之计在于春，护肤也是......

在万里无云的天气里，紫外线可不温柔哦

防晒实则防的是紫外线，我们把电磁波谱中波长为200-400nm这一段称为紫外线

根据波长和生物学作用的不同，紫外线光又被分为三个波段

春季的云层较薄，可穿透的光线比夏季更多

它会偷偷潜入人体直接暴露的肌肤，把面部皮肤晒得绯红发热

因为有了春风的掩护

人们总会有一种认知：春风正暖，我心向阳

结果皮肤发红、过敏、晒黑

皮肤的修复周期是28天，春天若不注意防晒

黑色素沉积，到了夏天就会出现晒斑

到这个时候再想补救，可就来不及了

在紫外线中，UVB也是造成皮肤晒黑晒伤的元凶

因此在选择防晒时,要选择能防UVA和UVB的产品

还应该注意的是，随着SPF防晒指数的增加，排汗和阻塞毛孔问题也会越严重

所以不可以天天使用哦~

 

在外出时我们有哪些防晒措施呢？

1.戴口罩、帽子和打伞

2.涂抹防晒霜（并且及时补涂）

3.戴上太阳镜来隔断眼部的紫外线

4.在驾车时，可以套上薄的长外套

5.选择有防晒质料、色泽的衣服来阻挡紫外线

在外边晒了一天，回到家切记不要用热水洗脸哦~

只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用

而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑

最后为了改善皮肤缺水、干燥的状态，也应多吃含维生素A、维生素B丰富的食物和新鲜果蔬

这个夏天，小青小仙女祝大家继续美下去哦~

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