🏊20

一个月没游
做了很久的心理建设
一个人去泳池真的很需要勇气

好的是中秋节没有人去游泳哈哈哈
一人承包一个泳道
这种感觉太快乐

今日份达成900米✅ 花了1h
每游25米都要休息好久哈哈

一开始呼吸节奏很乱 没法一口气坚持
中途需要紧急停下来大口呼吸
最后100米终于游顺了
真的很不容易
还是得多练

昨晚又去吃了麻辣烫 我真的爱惨了张掖麻辣烫
今天竟没吃一顿正餐 被各种快碳填饱

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