💡骨质疏松缺钙还是缺钙会骨质疏松？
⚠️骨质疏松缺钙：钙是一种必需矿物质，在维持骨骼健康和强度方面发挥着至关重要的作用。然而，在骨质疏松症的情况下，体内的钙水平可能会显着降低。
⚠️缺钙会骨质疏松：身体需要足够的钙来确保骨重塑过程不断发生，其中新的骨组织取代旧的组织。随着年龄的增长，新骨的形成减少。当身体从饮食中摄入的钙不足时，它就会开始从骨骼中提取钙来执行其他基本功能，从而削弱骨骼并导致骨质疏松症。
👉影响钙吸收的因素：胃酸减少（随着年龄的增长而常见）和维生素 D 缺乏对体内钙的吸收产生负面影响。
👨🏽🚀相关研究表明：天然的(蓝鳌虾)和人工合成的 ACC 都有可能预防代谢性骨骼疾病和可能的骨质疏松过程。——《Health》
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