小野由里奈 : 我宣布练了jo姐这个tabata就不能有减脂平台期了！跟我一样间歇性摆烂的减肥人有福了！tabata时间短燃脂效率超高，压缩运动时间多奖励自己追剧半小时！我们减肥人真的很需要一些信念支撑！
减肥后反弹多少斤算正常
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