你的速度再进一步就可以到四分以内了👍👍👍还别说我遇到有的遛狗，那绳子几米长
神烦那些没长脑子的人四分配太难了，我没有那个实力
回复 山石木南禾:坚持下去你可以的，加油
跑好遠呀
跟住节奏，月底半马
速度好快，越瘦速度越快
可我并不瘦所以速度总上不去
厉害
抓紧时间
这速度太快啦
感觉这几次能迈起来步子，但我发挥极不稳定
才周二就完成了
我的kpi订的低，一周一次15或半马。
美女这配速让人羡慕啦！
一跑马就费
太卷了，就完成了
我定的低一周一个15
干得漂亮
挤时间，挤挤挤的
飞快
一比赛就完
太厉害👍话说哪个半马？
月底，深圳宝安马拉松
咋了今天吃了啥，跑这么快
打了兴奋剂，来一针不？
优秀
自律的女人
大气的女人
22℃羡慕了
终于穿短袖出门跟朋友吃饭，房间甚至要开空调
越跑越快了
好快
爱运动的小安
你的速度再进一步就可以到四分以内了👍👍👍还别说我遇到有的遛狗，那绳子几米长![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
山石木南禾
神烦那些没长脑子的人![[摊手]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_tanshou-fa05d4eacf.png)
![[摊手]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_tanshou-fa05d4eacf.png)
![[摊手]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_tanshou-fa05d4eacf.png)
四分配太难了，我没有那个实力
爱运动的小安
回复 山石木南禾:坚持下去你可以的，加油![[加油]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiayou-a34ced0409.png)
![[加油]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiayou-a34ced0409.png)
![[加油]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiayou-a34ced0409.png)
kanderlee
跑好遠呀![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
山石木南禾
跟住节奏，月底半马![[揣手]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/af/2022_chuaishou_org.png)
![[揣手]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/af/2022_chuaishou_org.png)
李文杰GiTony
速度好快，越瘦速度越快![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
山石木南禾
可我并不瘦![[笑哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiaohaha-56dbc288a5.png)
所以速度总上不去
爱生活的龟小仙a
厉害![[作揖]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zuoyi-519f80d31c.png)
![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
山石木南禾
微微小艾_sissi
这速度太快啦![[鼓掌]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guzhang-cca8b296d9.png)
![[鼓掌]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guzhang-cca8b296d9.png)
![[鼓掌]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guzhang-cca8b296d9.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
山石木南禾
感觉这几次能迈起来步子，但我发挥极不稳定![[笑哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiaohaha-56dbc288a5.png)
符号linda
才周二就完成了![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
山石木南禾
我的kpi订的低，一周一次15或半马。
小市民很老
美女这配速让人羡慕啦！![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
![[赞啊]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_zana-dd20c7bed2.png)
![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
山石木南禾
一跑马就费
江之予
太卷了，就完成了
山石木南禾
我定的低![[笑哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiaohaha-56dbc288a5.png)
一周一个15
追光的小燕燕
干得漂亮![[good]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_good-0c51afc69c.png)
山石木南禾
挤时间，挤挤挤的![[笑哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiaohaha-56dbc288a5.png)
![[笑哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiaohaha-56dbc288a5.png)
![[笑哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiaohaha-56dbc288a5.png)
润川无峰
飞快![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
山石木南禾
每天运动的Z先森
太厉害👍话说哪个半马？
山石木南禾
月底，深圳宝安马拉松
F989898F
咋了今天吃了啥，跑这么快![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
山石木南禾
打了兴奋剂，![[笑哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiaohaha-56dbc288a5.png)
来一针不？
xtjqkq2先生
优秀
山石木南禾
不爱吃香菜噜
自律的女人![[good]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_good-0c51afc69c.png)
山石木南禾
博个大西瓜
大气的女人
山石木南禾
牧鱼gofishgo
22℃![[熊猫]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_xiongmao-74969ad038.png)
羡慕了
山石木南禾
终于穿短袖出门跟朋友吃饭，房间甚至要开空调![[揣手]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/af/2022_chuaishou_org.png)
![[揣手]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/af/2022_chuaishou_org.png)
![[揣手]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/af/2022_chuaishou_org.png)
1997海阔天空
优秀![[赞啊]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_zana-dd20c7bed2.png)
![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
山石木南禾
picnic
越跑越快了![[中国赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_chnlike-8fc550a807.png)
黄阳阳--
优秀
憨厚的Kxok
好快