大家一般认为吃香蕉可以缓解便秘，今天来分享一个吃香蕉便秘厉害的医案。

一个阿姨57岁来医馆找姜老师看病，上来就说：医生，我上火了，便秘，给我开一些泻药吧。我三年多便秘，大便干燥的像羊屎蛋，经常四五天才解一次。姜老师问她：你认为是上火引起的，那你吃过三黄片，上清丸吗？好使吗？

她说：开始好使，后来不好使了。你是不是经常吃水果？她说：是啊，天天都吃香蕉，不吃香蕉水果，大便不更难下吗？老师叫她伸出舌头来，舌尖红，有齿痕，舌根一片白腻，很明显是上热下寒，寒火两重天姜老师告诉她:你要想把便秘治好，就先把香蕉戒了。阿姨有点蒙，姜老师说，你这个是冷秘，越吃凉的东西，肠道收缩得更紧，更下不了。你这个身子，长期吃下火的药和泻下的药，当时便秘会好些，但药力一过，反而会加重。如果香蕉水果真能帮你通便的话，你也用不着四天解一次大便了。如果三黄片，上清丸这些凉泻的药可以帮你治好便秘的话，早就治好了。

姜老师看她有些不解，跟她打了个比方，老师拿了一只抄方用的笔说，你看这支笔，天气下雪最冷的时候用起来笔很难出水，出得非常细，很不滑利。如果在火炉上烤个几秒钟，再写字既乌黑粗大，也流畅滑利，毫无半分阻滞，能随心所欲的抄方。

这个笔芯这相当于人体内部的气血，气血碰到寒气，就会凝住不通，或者通而不畅，而碰到温暖就会运行的很流畅快速。同样你的肠胃不受寒了，有足够的阳气，那大便就像这笔水一样，非常通畅。后来老师给他开附子理中丸加上麻子仁丸的思路，寒温并用，以温通为主，重用白术，把她的便秘给治好了。很多朋友会问如何辨别冷秘还是热秘？

很简单，便秘的病人在吃下火通便药之前，首先可以先看看自己的舌苔，如果舌根部发白，那就要慎用了。还有美女来月经时，感觉小肚子是不是发凉，冷痛，冬天是不是双脚特别冷，如果是这样的话，不单下火的药不能轻易吃，就算是水果，冷饮也不能轻易沾。你知道了吗？​​​​