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阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨头”。

他是奥地利精神病学家，同时也堪称为思想家和哲学家。
阿德勒有“现代自我心理学之父”之称。
他认为每个人都具有一种奋力拼搏、追求优越以适应环境，从而达到自我完善的能力。

重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。

在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。

很多人目标远大，觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。
当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。
但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。
阿德勒的哲学强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。
阿德勒的心理学，就这样把自我从过去、人际关系和未来中解放出来。
可是越狱成功以后呢？
以前我们裹足不前，可以怪父母怨社会，而阿德勒却完全把人生责任和选择的权力交给了我们自己。
当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。

感谢阿德勒，他是对我帮助最大的心理学家，他的《自卑与超越》将当年处于青春期的我从迷茫与困扰中拯救出来。

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时至今日，几十年过去了，他仍是我最喜欢的心理学家。

注：部分资料来自网络

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